为筑牢校园心理健康基石，赋能青春成长之路，健康福祉学院积极响应学校号召，围绕心理健康教育开展了一系列形式多样、内容丰富的活动，构建起全方位、多层次的心理育人体系，助力学生心灵成长。

2025年5月21日，学院积极参与学校 “激情五月” 大学生心理健康与文化艺术节，以 “青春福祉、艺心同行” 为主题开展特色活动。健康福祉学院弘康福祉志愿者协会在苏菊老师带领下，举办 “曼陀罗心语” 绘画活动。曼陀罗绘画融合艺术表达与心理疗愈，学生用彩色铅笔在曼陀罗线条上涂色，完成的涂卡可展示或随身带走。这一过程成为学生自我探索的契机，借由绘制的曼陀罗，同学们能更深入洞察内心，在艺术创作中实现心灵疗愈，让艺术滋养心灵，为心理健康筑牢防线。

为普及心理健康知识，完善心理育人体系，学院从大一到大四，以班级为单位广泛开展 “升级心灵WIFI” 心理主题班会。班级心理委员依托心理中心的萤火虫朋辈使者胜任力培训，在班级组织活动。班会内容丰富多元，涵盖心理中心介绍、心理热线科普、校内心理自助资源讲解等。针对学业压力、人际矛盾等 “信号弱化” 问题，通过情景剧引发共鸣，组织小组探讨解决方案，如制定学习计划、传授沟通技巧。鼓励学生主动寻求专业支持，优化心理状态，共建互助班级氛围，让 “心灵WIFI” 信号满格。

各班级开展的心理健康知识科普班会，系统讲解心理健康标准，剖析焦虑型（含急性、慢性 ）、抑郁型、强迫型等常见问题表现，并给予维护策略。在情绪管理上，教学生识别、表达与调节情绪；人际建设方面，分享倾听技巧与社交方法；压力应对时，传授时间规划、目标调整、放松训练等手段，强调同伴互助重要性，呼吁共同关注心理健康，营造积极校园环境，为学生心理健康筑牢知识与实践根基。

为提升心理健康教育家校联动有效性，践行福祉理念，学院开展 “福祉心桥，家庭反哺行动” 。以班级为单位，借助短视频平台制作3分钟以内的心理科普短视频，数量超10个，发布于学院账号、家长联络群，还推送至长春人文学院学生处和长春人文心桥公众号。大学生自制短视频，实现知识反哺，破解家长心理健康知识盲区；构建代际心理健康对话新范式，促进情感联结；推动双向疗愈，让学生在创作中强化心理健康认知，助力大学生心理健康自助及与家长共学，搭建起家校心理沟通的桥梁。

2025年6月11日，健康福祉学院24级本科生辅导员苏菊老师，邀请学校心理中心吕老师，为康复治疗学二班，设计开展团体辅导活动。活动前随机分组、讲解规则与宣誓，随后开展 “九宫格提问表” 熟悉彼此、“船队组建” 凝聚团队（推选船长、构思船名等 ）、“国王与天使” 传递信任等环节。活动旨在增加学生对同学的信任，提升班级归属感与集体荣誉感，营造团结友爱氛围，深刻践行福祉理念，以活动传播福祉精神，为学院发展与学生成长助力。后续，心理中心持续通过 “评估 - 定制 - 实施 - 反馈” 闭环系统，为不同群体打造专属心理成长体验，让团体辅导成为学生心灵成长的有力引擎。

学院积极构建校院协同心理育人网络，校学生处大学生心理福祉中心作为专业支撑平台，通过心理咨询、危机干预、团体辅导、心理课程等多元化途径，为学生提供全方位心理支持。在此基础上，学院推进院级心理健康教育辅导站建设，整合资源、固化成果，将 “五育润心” 等理念转化为常态机制，推动从 “活动育人” 向 “机制育人” 深化。未来，学院将以辅导站为抓手，深化 “五育并举” ，把心理健康教育更深融入人才培养全过程，营造理解、包容、支持、充满活力的校园心理生态，让每位学子在阳光、文化、专业与制度滋养下，舒展心灵，自信拥抱挑战，成长为身心健康、福祉丰盈的时代新人，持续书写心灵滋养与成长的美好篇章。

供稿人：健康福祉学院

初审一校：翟付奇

复审二校：王康

终审三校：王昊