关注我院学生心理状况，营造学生积极向上乐观的学习氛围，引导学生热爱生活，关爱自我，树立正确观念，健康福祉学院2022级中药资源与开发2班于4月23日举行“心理健康知识科普”主题班会。

本次班会采用讲座、视频演示、互动问答等多种形式，吸引和鼓励学生积极参与讨论和交流，让大家更直观地了解心理健康知识的应用。同时本次班会涵盖压力管理、情绪调适、人际交往等多个心理健康主题，通过心理委员幽默诙谐的讲解和互动让大家在快乐中普及相关心理知识。

心理学告诉我们：爱自己才能更好的爱他人、爱世界。然而，人们总是爱优秀的自己、爱被夸奖的自己、爱不犯错的自己，导致我们无法面对平凡的自己，陷入纠结，不敢爱自己。本次心理健康主题班会帮助大家合理的认知自己，理性地接纳自己的全部，进而发展自我完善自我，从“心”爱自己，重新爱自己。

供稿人：李玉娇

审稿人：王  昊